女士您好，所谓的热毒痘痘就是由于体内激素分泌紊乱以及体内上火等因素导致的面部痘痘滋生，此种痘痘也是较为常见的一种，可以通过一下几种方式进行调节：1、可以通过饮食方便进行适当改善，建议你清淡饮食，对吃蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激等食物。2、保持心情舒，避免有过多的心里以及精神压力等。3、注意正确的卸妆以及皮肤护理等，做好面部的清洁工作。出现痘痘后不必过于担心注意个人卫生的干净，不要用手指挤压等，以免出现过敏等情况