你好，根据你的描述，额头长痘痘可能是因为不注意休息导致的。如果经常熬夜加班，不注意睡眠，可能会影响皮肤的新陈代谢，有非常多毒素积累在皮肤的表面当中。如果出现在额头上面，就会出现额头痘痘的问题。所以大家要针对这些问题进行针对性的治疗，治疗过程中不能私自吃一些刺激性的食物，还有抽烟喝酒，要对自己和治疗负责，希望能够帮助到你，祝身体健康。