您好，痣上长毛是比较常见的现象，出现这种情况的话，不要用把毛拔出了，如果毛发比较长的话，可以先剪掉一部分，然后去做点痣，可以选择激光点痣，点痣恢复以后再把毛发拔出，不要让痣经常受到摩擦，避免导致痣病变。平时多注意休息，精神压力不要过大，饮食避免生冷油腻辛辣刺激性的食物，饮食吃点蘑菇，牛奶，瘦肉，增强免疫力就可以啦。