瘦身有什么健康的好办法?
根据描述的情况是刚刚生完宝宝,所以不建议吃一些减肥药的,因为有可能要对宝宝进行母乳喂养,吃减肥药的话对宝宝身体是有一定影响的。平时可以从饮食上先进行控制,把三餐分成五餐慢慢减少量,就可以达到减肥的效果。另外也可以做一些简单的瑜伽动作,能够帮助减肥瘦身。