1.用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。2.冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失。3.用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，冷敷双眼3～4次，可消肿。4.用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。5.用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟消肿，6.用冻牛奶冷敷。