去痣是不分季节的，但是点痣的时候最好选在春秋冬季比较好，这个时候的天气比较凉爽，点痣后也不容易发炎，而且最好是不要在夏天的时候去去痣，因为紫外线的照射是会引起色素沉淀。目前最常用的方法为激光点痣，利用高强的激光的能量，然后让痣的黑色素的细胞崩解掉，再把其击成碎片，这样就会变成粉末，轻轻擦一下就掉了。激光点痣后患处会有一些红印，过一段时间就会自已消失。术后不可以吃太过于油腻的食物，尽量清淡一点，有助于让皮肤早日恢复。