激光去痣后的饮食主要以清谈食物为主，少吃酱油、香菜，禁止吃那些鱼腥味比较严重的辛辣刺激性食品以及含有色素的食物，因为这些东西会给人体增加一些不必要的激素，对治疗效果也会产生一定的负面影响；此外，还要多吃富含维生素C的食物，因为维生素C可以有效地减少皮肤黑色素的形成，注意保证好的睡眠质量对皮肤恢复有很大作用。