简单的缩阴方法有哪些?妇科缩阴整形
您好,缩阴方法有很多,您可以进行提肛运动。在有便意的时候,您需要屏住大便,并且进行提肛,经常反复可以有效锻炼肌肉。通过锻炼能够加强阴道的收缩力量,从而增强阴道的收缩力度,方法简单,并且不需要手术治疗,效果是不错的。通过锻炼可以达到目的。