缩阴药可以用吗?缩阴药外用
一般药物的作用是起不到任何效果。平时采用一些小动作来达到缩阴目的:一、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。二、提肛运动:经常反复做提肛运动可以很好地锻练盆腔肌肉。