乳房胀痛有生理性,也有病理性的,女性月经前期（排卵后激素水平的原因）胀痛和触痛是正常的,如果是症状严重或者没有规律性还有局部的乳房的包块等情况,就属于病理性的,需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗。建议你到医院做一下乳腺b超或钼靶检查，一般可以确诊疾病的性质。治疗上建议服用中药调理，如乳癖消、消乳散结胶囊、逍遥丸等。平时要注意不要生气着急，保持心情舒畅，多休息，不能熬夜。希望可以为你提供帮助！