调节内分泌平衡，消除黑色素合成的病理因素，科学地护理皮肤，每天早晚抹点佰肌净，保持毛孔通畅，有利于黑色素顺利排泄;降低黑色素的分泌就可能消除黄褐斑。平时注意锻炼身体，增强机体抵抗力。保证足够的睡眠，保持心情舒畅。可以到正规公立医院的美容科做光子嫩肤治疗。脸部长斑的原因有很多，可能是遗传，不良的生活习惯，没注意防晒引起的不适。