薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。每天用一小匙薏米煲粥喝美白袪斑效果很好；黑豆薏米花生炖排骨也不错，常喝此汤也有美白肌肤，淡化斑点的作用。此外，袪斑的同时一定要做好皮肤护理，尤其是注意防晒，否则很易导致斑点加重的。