很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活。收肛提气能很好地锻练盆腔肌肉。每天早晚深吸气后闭气，同时如忍大、小便状收缩肛门，多次反复盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就会有一定程度的缓解。如果是中重度阴道松弛，就可以尝试阴道紧缩术治疗，主要是将阴道外侧1/3切除，并进行不同程度的修复。