你好，额头上长痘可能是卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了小细节造成角质太厚，毛孔堵塞。建议：清洁照顾边缘细节，每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。建议：远离剧烈运动，增加睡眠；远离烟酒和刺激；加速血液循环，不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动。