一盆温热水，用控油型洁面乳把脸洗净，再用冷水清洗一遍（如果是夏天可适量加入冰水）洗脸的方法是相同的，下面的每天关于洗脸就不再赘述。取出半勺盐放手心，另一只手合上来，轻轻揉搓5下，双手同时贴脸上，顺时针揉搓，每一个部位坚持1分钟，额头，下巴等一一揉到位。全部覆盖完毕，停歇1分钟，用清水冲掉。喷上矿物质水，即可清爽睡觉了。提示：盐越粗越好。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！