当皮肤长期处于太阳的照射下，会分泌很多油脂等分泌物，如果不及时清理和控制，就会长成痘痘，尽量避免阳光直接照射，如果一定需要晒太阳，需要做好防护措施，如：涂抹防晒霜，戴遮阳帽或者打太阳伞，这些都是有效预防额头冒出痘痘的方式。额头上长痘可能和熬夜、内分泌失调、油脂分泌过多等因素有关，通常我们认为长痘是因为脸上油多，因此不停的洗脸，这是不对的，频繁的洗脸会使脸上的代偿功能加快，分泌出更多的油，因此脸上长痘后不可频繁洗脸，要合理护肤，保持水油平衡。