您好，消妊娠纹的好方法：一：调节饮食每天适当控制饮食，适量摄入富含胶原蛋白的食物，维持着自己每日所需的正常的胶原蛋白健康。不多吃，就可异做到不仅维持了胶原蛋白年轻的样貌还能有助于肌肤的吸收修复，可缓解妊娠纹的症状。二：科学按摩按摩无论对于孕期还是产后来说都是一个好方法，按摩腿部，腹部，可以使肌肤得到缓解放松，有助于肌肤内部弹性纤维的修复，每天坚持对身体由妊娠纹的部位进行按摩，就可以有效的缓解妊娠纹。三：热敷去纹产品将热毛巾拧干之后敷在长有妊娠纹的肌肤上，每天两次即可。热敷可以加速肌肤的自我修复，想要效果更赞的话可以配合使用去妊娠纹产品，多种活性因子快速渗透肌肤，促进细胞再生，可以清理枯死的细胞促使妊娠纹的颜色变淡，直至消失。