维生素e是一种脂溶性维生素，对女性妇科保养非常有益的药物，这种药物中含有很高的大豆异黄酮，女性朋友吃了能够让卵巢的健康时间加长。需要注意的是，虽然维生素E好处多多，各种主打维生素E的补剂也层出不穷，但并非吃的越多好处就越大。刚才提到过维生素E属于脂溶性维生素，所以在人体摄入后在体内的代谢周期长，如果过量服用会导致在体内大量贮存从而对人体产生毒性，轻度会使人产生眩晕呕吐等症状，重度甚至会使人视力受损，多种器官功能下降。