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未知| 整形美容 1浏览次数 1个回复 2022-08-11 16:05:01

胸部下面好多肥肉,很勒怎么办,男生胸有肥肉减不下去

胸部下面好多肥肉,很勒怎么办,男生胸有肥肉减不下去

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未知 2022-08-11 16:17:37

你好，你的情况考虑是胸部皮下脂肪过多，最好的方法还是锻炼胸肌，多做俯卧撑或者引体向上锻炼，让脂肪转变成.建议饮食要低脂肪，高蛋白食物为主，每次不要吃的太饱，清淡饮食，少吃油腻和油炸的食物，每天坚持锻炼两小时，过段时间应该是会有所缓解的，

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