还要调节好自己的心情。多吃点富含蛋白质的和富含脂肪的食物。要注意自己的作息。不要吃辛辣抚慰性食物，不要吸烟饮酒，防止影响移植脂肪的微循环，导致脂肪成活率降低；然后，就是吃点营养丰富的食物，其实现在生活水平很好，正常饮食营养就很充足，也可以适当加点营养，但要防止吃海产品，因为海产品含有很多异种蛋白，有些人容易导致过敏，影响脂肪的成活。自体脂肪移植术后注意不要减肥，注意禁食辛辣抚慰性食物及海产品，正常饮食就可以了