从您描述的情况人中部位反复长痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症按中医的辩证说明是心火旺也与劳心伤神有关也可能与肝脏的排毒功能不佳体内积聚毒素有关系指导意见：不能自己用手挤痘痘一是手上有细菌容易感染二是手挤后易留下凹陷性痘坑或增生性瘢痕建议每天用温水和祛脂洗面奶洗脸配合中药美肤康片调理则效果更好这样才是治标又治本的建议您不要吃辛辣的东西多饮水少用油腻发物类的食物睡眠有规律注意局部清洁