太辛辣刺激的食物或太咸的食物会刺激溃疡，使人感到疼痛，溃疡面积会扩大。如果你想口腔溃疡快速愈合，即使是那些喜欢辛辣食物的人也应该试着忍受它。饮食主要是清淡的蔬菜和水果。体内维生素缺乏是口腔溃疡的原因之一，日常生活中可以适当补充维生素，如多吃真菌、豆类、新鲜蔬菜和水果等。并且每天也可以服用一片维生素片。如果你想让口腔溃疡快速愈合，你可以碾碎维生素C片，然后涂在溃疡表面。只需要2-3天就能痊愈。