事实上，这是因为哺乳期间你的营养摄入不足。建议你在怀孕或哺乳期间尽量选择合适的胸罩，以防止乳房变形。在喂养婴儿的过程中，不要节食来恢复体形，尽量保持营养摄入，避免影响自己和婴儿的健康。哺乳期间，可以在胸部进行适当的锻炼，从而促进胸肌的形成，防止断奶后胸部收缩干瘪。
