淋巴是人体免疫系统的重要组成部分，吞噬侵入体内的病菌毒素，然后将这些垃圾物质排除体外，很多情况下是通过起小痘痘的方式，一般可以采取以下几个方法调整：1.药物治疗淋巴起痘2.饮食调理淋巴起痘多喝水，多吃糙米蔬菜水果和含维生素高的食物，不要吃味精鸡精，少吃辛辣食物和高脂肪性食物；3.调整生活习惯有了痘痘别去挤，注意休息，不能熬夜，避免长时间的对着电脑。