您好，首先自体脂肪和玻尿酸注射都是可以作为太阳穴填充的材料，具体的方法还是看个人情况而决定的，一般面部缺损较多的地方，建议用脂肪组织填充比较合适。如果缺损较少，可以考虑用玻尿酸。因为玻尿酸的价格相对较贵。面部像太阳穴，即颞部的凹陷显得比较明显，所以建议用脂肪组织来填充比较合适。而对于泪沟、鼻唇沟显得比较明显者，则用玻尿酸效果更好。所以具体情况到正规医院找正规、专业的医生进行咨询、了解比较合适。玻尿酸是人体自身就有的组织，具有强大的保湿功能，可以改善干燥和已出现皱纹的肌肤，使其恢复原有的光滑和弹性。用自体脂肪填充面部。总的来说，二者各有优劣，求美者可根据需要自行选择。

太阳穴凹陷可以选择自体脂肪填充或玻尿酸填充1.自体脂肪填充太阳穴由受术者自己身体其他部位抽取出的多余的脂肪组织，再将脂肪高度提纯、多层次多角度注射入凹陷部位，最适合对太阳穴部位进行填充修复。也是现代医学发现的最为安全理想的人体组织填充物2.玻尿酸填充太阳穴是利用天然的保湿剂玻尿酸注入需要填充的部位，达到重塑脸型的效果，效果还是比较不错的，但是持续的时间不太长久。

太阳穴凹陷很难自己恢复理论上：可以通过调整饮食结构，使全身性的脂肪细胞体积增大，从而使太阳穴变得饱满。但是这个有一个弊端就是会造成全身的一个肥胖。想要使太阳穴凹陷得到改善需要先了解自己到底是什么原因造成了太阳穴凹陷的问题。太阳穴凹陷的原因，一、太阳穴天生凹陷；二、较瘦的人由于皮下脂肪较少，也会导致太阳穴的凹陷，令整个面部轮廓线条不柔顺；三、随着年龄的增长，太阳穴皮下组织开始萎缩，从而造成太阳穴凹陷。太阳穴的凹陷目前来说最好是通过医美类的手术来得到改善。1、自体脂肪移植填充：医生会将爱美者本身含有多余脂肪并且成活率高的部位，例如腹部，臀部等脂肪积聚的位置抽取脂肪结构，经过处理以后，注射到太阳穴凹陷的位置。脂肪存活下来效果就是永久的。2假体填充.：医生从发际线切口进行手术，利用内窥镜技能将事先制作好的假体(硅胶或是是膨体材料)植入必要填充的位置，事先会对爱美者的采纳部分麻醉或周身麻醉。此种手术妙招适用于太阳穴凹陷更加鲜明的爱美者，优点是效果久，但是效果相对自体脂肪填充不是很自然。3、玻尿酸：此种手术简单，不开刀、无痛、微创、恢复快。取材方便，结构来源丰富。但是玻尿酸丰太阳穴不是一次就能完成的，会有吸收，需要持续的一个注射过程。在这三者手术当中，我还是比较推荐自体脂肪填充，因为和假体相比自体脂肪更加的自然，和玻尿酸相比手术次数会更加的少。