在做完矫正之后一定要注意多休息,不要进行过于剧烈的运动,要减少一些弯腰的,这样的运动,而且在饮食方面注意清淡饮食为主,不要吃过多辛辣刺激的食物,以清淡的容易消化的食物为主,而且一些发物也不要吃,一些海鲜类的产品也是要少吃的,同时也要保证充足的睡眠时间。