当发现了是由于熬夜起了痘痘之后，那么你一定在饮食上多下功夫的，多多吃一些清淡的食物，不要吃-垃圾食品，水果要多吃，因为很多水果都是有利于排毒。其次，选择适合自己肤质的去痘产品，坚持用一些时间，很快就会消除的。如果长时间的痘痘不消除那么就要去看医生了，当然最好是不好等到这时候的，你可以完全在痘痘刚开始起的时候就采用一些措施解决的。