你好，牙龈出血多是由于局部牙龈炎和牙周炎引起的，可以服用点抗生素和清热泻火药物进行治疗。平时要注意口腔卫生，饭后漱口，用淡盐水漱口效果要好，早晚刷牙。每年至少洗牙一到两次。平时要多吃点蔬菜瓜果，补充维生素C，避免吃辛辣刺激容易上火的食物。建议最好去医院检查一下血常规。
