你好，很高兴为你解答，1，可以在洗脸后将维生素涂在水乳之间，然后按摩吸收。2，在敷祛斑美白面膜的时候可以将维生素撕开涂在面膜上，如果要想快速的祛斑的话可以去医院咨询进行祛斑手术，在这个期间建议你不要食用刺激性的食物比如辣椒，花椒，酱油，麻辣烫等食物，可以多吃含有维生素的水果和蔬菜，比如苹果，鸭梨，葡萄，香蕉等早睡早起注意休息，希望建议对你有帮助。，