你好，根据你的描述来看，一般来说脸上有红色痘印。痘印是需要慢慢消失的。平时可以用一些遮瑕霜等护肤品累计进行遮瑕，等痘印慢慢恢复。在饮食上注意清淡，注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，不要抽烟以及喝酒，注意避免熬夜。平时多注意饮食上的清淡，多吃些新鲜的蔬菜和水果。但是还是要根据个人的身体原因来看的，因为每个人的身体体质不同，所以每个人所适合的方式也不会一样的。