额头一直长痘痘的解决方法如下：1.清淡饮食，忌食辛辣刺激食物；2.多喝温开水，促进体内排毒及代谢；3.注意休息，保证足够的睡眠时间；4.保持面部清洁，用清洁类洁面乳，清洁面部油脂；5.多运动，促进汗液排泄，加快体内循环；6.可以去正规医院行激光治疗以达到清洁灭菌的作用。希望对你有所帮助。
