最好是恢复一个星期以后再进行运动,如果不恢复好就运动的话,有可能会影响效果,恢复一段时间后,也可以去美容机构或者是医院做一个复查,查看一下数量真的效果还有恢复的情况,平时饮食的时候尽量注意不要在嘴里塞太多的食物,一定要养成细嚼慢咽的良好习惯。