你好，根据你的描述，一种是固定牙齿矫正器。它粘固在牙齿上，可以精确地移动牙齿，能够矫治各种复杂的牙颌畸形，矫治效果好，是目前国内外最常使用的矫治器。还有一种是活动牙齿矫正器，使用者可以自行摘戴，费用较低，但不能精确地移动牙齿，所以只能矫治一些简单的牙颌畸形。在平时也要注意自身身体情况，及时对身体的变化做出反应，制定出最适合自己的方法，希望能够帮助到你，祝身体健康。