你好，想要丰胸的话建议多吃一些高蛋白质的食物，并且水果当中的木瓜也是有丰胸的作用的，都是可以多吃一点，在晚上睡觉之前做一些乳房按摩，长期坚持下去也是会有明显的效果的，其实你也可以考虑一下做丰胸手术，目前的丰胸技术已经比较完善了，并不会有什么风险。
