按摩腹部不仅能收紧皮肤，还能强身健体，对各种疾病有辅助治疗的作用。腹部按摩可以每天早晚用腹部霜或腹部精油进行，晚上洗澡后最好使用腹部霜。你可以用按摩和推挤的方法，双手的手指放在一起，自然伸直，一只手掌放在另一只手的手背上，右手向下，左手向上。下手掌和手指平压腹部，用力向前推，然后上手掌用力向后推，推一次，从上到下慢慢移动。