你好，脸上长痘是可以吃鱼的，从你的描述来看你的痘痘应该与内分泌失调有关，吃鱼与长痘没有太大的关系，不要过于担心，要是长期的长痘，建议要及时的检查，对症治疗，饮食方面尽量要忌辛辣刺激生冷的食物，多吃蔬果类，平时要注意个人脸部的卫生，饮食要清淡为主。平时要改善生活的习惯，不要太劳累，多休息，每天可以用肥皂对脸部进行清洗，保证局部的整洁。