您好,女士,长期服用维生素的确可以使皮肤的黑色素减少,并且可以提高人的免疫力,但是您刚做完激光手术,建议您暂时不要随意服用药品,您可以选择多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,如橙子,花菜,西红柿等。您刚做完激光祛斑的手术,建议您目前先做好皮肤的保护,避免日晒,避免揉搓,饮食清淡。