体内油脂分泌过旺，毛孔排泄不畅，体内上火，皮肤清洁不够干净，心情烦燥，怀孕内分泌失调因素，都会引起额头长痘痘。可以多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。坚持服用维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E。坚持全身锻炼，提高抗病能力，增强免疫功能。保持心情舒畅就可以的。
