根据你描述的这种情况，建议你就诊，彩超检查，考虑是乳腺炎复发的症状伴有乳腺增生，需要注意积极的用药治疗，促进早日康复，平时一定要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物，减少肥腻油炸甜食的摄入，多食新鲜蔬果及粗杂粮，保持心态平和，情绪稳定，有助于改善症状。
