眼睑痉挛多见于眼疲劳引起，让眼多休息，不看电视手机电脑，热敷看看，暂停使用隐形眼镜，推荐用大蒜泥加少许面粉调成圆豆大的薄饼，外敷贴在双侧太阳穴上，胶布固定，很快即可止住痉挛，3－4个小时即可揭下，注意不可敷贴时间过长。若仍止不住，则需要眼科检查明确诊断。
