斑的形成，主要有内部因素：压力、内分泌失调、新陈代谢缓慢、使用错误的化妆品，外部因素：不良的生活习惯、日照紫外线等因素导致。祛斑美白要从内调外养开始，肠胃排毒，注意防晒，多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。注意休息和保证充足的睡眠。要保持良好的情绪，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
