根据您的描述考虑牙本质过敏症状，平时饮食需要清淡为主，不能吃过凉过烫过酸过甜的实物，要坚持用脱敏牙膏刷牙，保持口腔卫生。脱敏治疗的一般治疗时间是比较长的，主要分为极致阶段和维持阶段，一般维持阶段在三年以上一个星期脱敏一次。三年的治疗时间一般需要治疗费几万块钱左右。
