手上长老年斑是由于年龄的增长，皮肤老化导致的和缺乏胶原蛋白也是有很大的关系的，平时外出没有做好防晒措施，也有可能会提早的增长老年斑，所以像您目前的情况，建议最好是涂抹一些淡化斑点的护肤品，要多吃一些高蛋白高维生素类的食物，也可以考虑做激光手术来消除老年斑。
