多吃一些像西红柿，柠檬，黄瓜等，含维生素C高的食物。但是见效慢，而且效果不显著。很多爱美者都是通过激光祛斑来达到祛斑的目的，激光祛斑是很常见的手术，目前没有任何的副作用，术后皮肤出现短暂的发热发烫红肿为正常现象，冰敷即可缓解。另外需要注意的是，手术过后一定要注意防晒和补水，不然可能会影响手术的效果。
