想预防鼻头缩小手术后增生，最好是按照医生的叮嘱乖乖佩戴好鼻夹。鼻夹主要是在术后给鼻头加压，而疤痕的增生最怕的就是加压。避免自己吃太多高蛋白的食物，如鸡蛋、驴肉、鸡胸肉、牛腱子肉、鱼虾肉等。之所以需要避免使用过多的高蛋白食物，是因为高蛋白的食物能导致疤痕处凸起，造成疤痕增生的情况发生。建议去当地医院咨询，希望回答对您有帮助。