有效果，口服玻尿酸有保养作用。玻尿酸对细胞组织具有保湿润滑作用，使肌肤饱满年轻有弹性，但随着年龄的增长及机体的老化，玻尿酸就开始流失，25岁以后开始加速流失，当玻尿酸流失速度快于生长速度时，就应当从外界及时补充玻尿酸。如果玻尿酸随流逝而散失，肌肤会变得缺水、失去光泽与弹性，渐渐出现皱纹、粗糙暗沉、斑点等衰老现象。因此，口服玻尿酸或含玻尿酸成分的化妆品是有必要的。