其实黑眼圈并不是什么疾病，也不要太过担心，因为引起黑眼圈的原因比较多，比如说是长期睡眠不足，熬夜加班就有可能会出现黑眼圈，女人黑眼圈多是与休息不好有关系的，一般情况下改善睡眠之后改善了也能够缓解黑眼圈，苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。