你好，瘦脸的方法：动作1：双手放在下巴上，用食指和中指夹住下巴的骨头。动作2：保持双手食指和中指夹住骨头的动作，从下巴开始，沿着颚骨移动到耳根下方的位置。动作3：保持双手食指和中指夹住脸骨的动作，从耳根下方开始，绕着耳朵一圈，向上转动，后回到耳根下方的位置。此外，还可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。