你好，可以跑步，瘦脸针注射后要注意不要过度使用咬肌，否则将会使瘦脸针效果减小，一般瘦脸针注射后5到7天会慢慢见效。瘦脸针与跑步的联系不大，所以可以每天跑步，您好;想要瘦脸最好的方法就是在每天早晚进行完面部清洁的工作之后使用自己的双手对于面部进行轻轻地拍打,一直到脸颊的位置呈现微红的状态就可以了,帮助存进了面部肌肤的血液循环.使得自己的面部肌肤更加紧致,停止不健康的饮食习惯,摄取均衡营养,再通过适当的脸部按摩,有助于燃烧脂肪,拥有娇俏的小脸.