激光脱腿毛是一种永久脱腿毛方法，避免了对腿部进行反复的脱毛，而且激光脱毛技术的高度选择作用原理，保证了腿部脱毛的安全与效果，要做激光脱腿毛就要到正规的整形美容医院，可以多吃一些大豆类的食物，多喝一些豆浆，另外的话要注意生活规律，注意调整好情绪，还可以进行激光手术，可以永久脱毛。注意清淡饮食，避免油腻食物和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜与谷物，作息规律，希望这个回答能有所帮助。